همه چیز درباره گیاه مورد:
مورد، با نام علمی Myrtus communis، درختچه‌ای همیشه سبز و معطر از خانواده مورد (Myrtaceae) است که در مناطق مدیترانه‌ای، خاورمیانه و شمال آفریقا یافت می‌شود. این گیاه با برگ‌های براق، گل‌های سفید و میوه‌های تیره رنگ خود، قرن‌هاست که در طب سنتی و فرهنگ‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. از خواص ضد التهابی و ضد عفونی‌کننده گرفته تا فواید آن برای پوست و مو، مورد گنجینه‌ای از طبیعت است که در این مقاله به بررسی دقیق‌تر آن خواهیم پرداخت.
مورد چیست؟
مورد (Myrtus communis) درختچه‌ای یا درخت کوچکی است که معمولاً بین 1 تا 5 متر ارتفاع دارد. این گیاه دارای برگ‌های بیضی شکل، نوک‌تیز و معطر است که با فشردن آنها بوی مطبوعی استشمام می‌شود. گل‌های مورد سفید و دارای پرچم‌های فراوان هستند که منظره زیبایی را ایجاد می‌کنند. میوه‌های آن نیز کروی شکل و به رنگ آبی تیره یا سیاه هستند.
مورد بومی مناطق مدیترانه‌ای است، اما در سایر مناطق با آب و هوای مشابه نیز رشد می‌کند. این گیاه در ایران نیز یافت می‌شود و در استان‌های جنوبی و غربی کشور به صورت خودرو می‌روید.
خواص مورد
- ضد التهاب: ترکیبات موجود در مورد می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند.
- ضد عفونی کننده: مورد دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند در درمان عفونت‌های مختلف موثر باشد.
- آنتی‌اکسیدان: مورد حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
- قابض: مورد می‌تواند به کاهش خونریزی و بهبود زخم‌ها کمک کند.
- ضد میکروب: اسانس‌های موجود در مورد دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند.
1.خواص مورد برای رحم
- خواص ضد التهابی:
التهاب در ناحیه رحم می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، خونریزی غیرطبیعی و ناباروری شود.
خواص ضد التهابی مورد ممکن است به کاهش التهاب در این ناحیه کمک کند. - خواص ضد عفونی کننده:
عفونت‌های رحم می‌توانند مشکلات جدی برای سلامت زنان ایجاد کنند.
خواص ضد عفونی کننده مورد ممکن است به پیشگیری و درمان برخی از این عفونت‌ها کمک کند.
2.خواص مورد برای مو
- تقویت ریشه مو:
مورد می‌تواند به تقویت ریشه موها کمک کند و از ریزش مو جلوگیری کند.
ترکیبات موجود در مورد باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شوند و مواد مغذی را به ریشه موها می‌رسانند. - جلوگیری از ریزش مو:
با تقویت ریشه موها، مورد می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند. - افزایش ضخامت مو:
استفاده مداوم از مورد می‌تواند باعث افزایش ضخامت موها شود و موها را پرپشت‌تر نشان دهد. - درخشان کردن مو:
مورد می‌تواند به موها درخشندگی و لطافت ببخشد. - ضد شوره سر:
خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی مورد می‌تواند به درمان شوره سر کمک کند. - تیره کردن رنگ مو:
مورد می‌تواند به تیره شدن رنگ موها کمک کند و برای افرادی که می‌خواهند موهای خود را به طور طبیعی تیره کنند، گزینه مناسبی است.
نحوه استفاده از مورد برای مو:
- استفاده از روغن مورد: روغن مورد را می‌توان به طور مستقیم روی پوست سر ماساژ داد و پس از چند ساعت شستشو داد.
- استفاده از عصاره مورد: عصاره مورد را می‌توان با شامپو مخلوط کرد و برای شستشوی موها استفاده کرد.
- استفاده از برگ مورد: برگ مورد را می‌توان جوشاند و از آب آن برای شستشوی موها استفاده کرد.
- استفاده از حنای مورد: حنای مورد ترکیبی از حنا و مورد است که می‌تواند برای رنگ کردن و تقویت موها استفاده شود.
3.خواص مورد برای پوست
- درمان آکنه: خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی مورد می‌تواند به کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌های عامل آکنه کمک کند.
- کاهش التهاب پوست: مورد می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند و برای درمان بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس مفید باشد.
- ضدعفونی کردن زخم‌ها: خواص ضدعفونی‌کننده مورد می‌تواند به جلوگیری از عفونت زخم‌ها و تسریع روند بهبودی آنها کمک کند.
- جوانسازی پوست: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مورد می‌توانند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند و به جوانسازی پوست کمک کنند.
- روشن کردن پوست: مورد می‌تواند به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های پوستی کمک کند.
- آبرسانی پوست: مورد می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کند و از خشکی پوست جلوگیری کند.
نحوه استفاده از مورد برای پوست:
- استفاده از روغن مورد: روغن مورد را می‌توان به طور مستقیم روی پوست ماساژ داد.
- استفاده از عصاره مورد: عصاره مورد خشک را می‌توان با کرم‌ها و لوسیون‌های پوستی مخلوط کرد.
- استفاده از ماسک مورد: ماسک مورد را می‌توان با ترکیب پودر مورد با آب یا گلاب تهیه کرد و روی پوست قرار داد.
- استفاده از بخور مورد: بخور مورد می‌تواند به پاکسازی پوست و باز کردن منافذ آن کمک کند.
4.خواص مورد برای معده
- کاهش التهاب معده: خواص ضد التهابی مورد ممکن است به کاهش التهاب در دیواره معده کمک کند و در درمان بیماری‌هایی مانند گاستریت (التهاب معده) موثر باشد.
- بهبود هضم غذا: مورد می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند و از سوء هاضمه جلوگیری کند.
- ضد اسهال: ترکیبات موجود در مورد می‌توانند به کاهش اسهال کمک کنند.
- ضد نفخ: مورد می‌تواند به کاهش نفخ و گاز معده کمک کند.
- محافظت از مخاط معده: مورد می‌تواند به محافظت از مخاط معده در برابر آسیب‌های ناشی از اسید معده کمک کند.
نحوه استفاده از مورد برای معده:
- دمنوش مورد: برگ‌های خشک شده مورد را می‌توان به عنوان دمنوش مصرف کرد.
- عصاره مورد: عصاره مورد را می‌توان به صورت خوراکی مصرف کرد.
- روغن مورد: روغن مورد را می‌توان به صورت موضعی روی شکم ماساژ داد.
ترکیبات مورد
- اسانس‌ها: اسانس‌های موجود در مورد شامل ترکیباتی مانند سینئول، میرتول و آلفا پینن هستند که دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی هستند.
- تانن‌ها: تانن‌ها ترکیباتی قابض هستند که می‌توانند به کاهش التهاب و خونریزی کمک کنند.
- فلاونوئیدها: فلاونوئیدها آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
- رزین‌ها: رزین‌ها ترکیباتی ضد میکروبی هستند که می‌توانند در درمان عفونت‌ها موثر باشند.
کاربرد مورد
- در طب سنتی:
- درمان مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت
- ضدعفونی کردن زخم‌ها و بریدگی‌ها
- درمان اسهال و مشکلات گوارشی
- تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن
- در صنایع آرایشی و بهداشتی:
- تهیه عطرها و ادکلن‌ها به دلیل رایحه مطبوع
- تهیه لوسیون‌ها و کرم‌های پوستی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی
- تهیه شامپوها و نرم‌کننده‌های مو به دلیل تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن
- در آشپزی:
- استفاده از برگ و میوه مورد به عنوان ادویه و طعم‌دهنده در برخی غذاها
طرز تهیه دمنوش مورد:
برای تهیه این دمنوش کافی است مقداری از برگ های تازه تا خشک این گیاه را درون یک ظرف ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید تا این ترکیب به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و میل نمایید. برای درمان تبخال می توانید محل زخم را با این دمنوش شستشو دهید.
دم کرده مورد برای مو:
- تقویت ریشه مو: باعث استحکام ریشه مو شده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
- ضد التهاب: التهاب پوست سر را کاهش می‌دهد، که می‌تواند به بهبود سلامت مو کمک کند.
- ضد قارچ و ضد باکتری: به از بین بردن قارچ‌ها و باکتری‌های موجود در پوست سر کمک کرده و از شوره سر جلوگیری می‌کند.
- درخشان کننده: باعث درخشش و لطافت مو می‌شود.
- رشد مو: می‌تواند به تحریک رشد مو کمک کند.
نحوه مصرف دم کرده مورد:
- مقداری برگ مورد خشک شده را در آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد.
- بعد از خنک شدن، آن را صاف کنید.
- بعد از حمام، دم کرده را روی پوست سر و موهای خود اسپری کنید و ماساژ دهید.
- اجازه دهید دم کرده روی موهایتان خشک شود و سپس موهای خود را شانه کنید.
فواید مورد:
- بهبود سلامت پوست و مو: خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی مورد می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما کمک کند. همچنین، استفاده از مورد می‌تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مورد می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت کنند.
- کاهش التهاب: ترکیبات ضد التهابی موجود در مورد می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند و در درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت موثر باشند.
- بهبود مشکلات تنفسی: مورد می‌تواند به باز کردن مجاری تنفسی و کاهش سرفه و احتقان کمک کند.
- کمک به هضم غذا: مورد می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه کمک کند.
عوارض مورد:
مصرف مورد به طور کلی ایمن است، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند، از جمله:
مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد مورد ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند تهوع و اسهال شود.
حساسیت پوستی: در برخی افراد، تماس مستقیم با مورد ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی و خارش شود.
تداخل با برخی داروها: مورد ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
جمع بندی:
در سال های اخیر استفاده از گیاهان دارویی بسیار رایج شده است. یکی از گیاهان دارویی مفید مورد یا مورت می باشد. این گیاه خواص بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی بودن آن اشاره نمود. حاوی ویتامین C بوده و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. گیاه مورد با خواص و فواید بی‌شماری که دارد، می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، مهم است که از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد.
کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دمنوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید.
برای خرید عصاره گیاهی مدنظرتان و کسب اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه آشاارگانیک تماس بگیرید یا از طریق واتس اپ با ما در ارتباط باشید.
