درمان خانگی نفخ معده و شکم
مقالات

درمان خانگی نفخ معده و شکم

بیشتر افراد در بعضی از موارد نفخ را تجربه می کنند. ورزش، مکمل ها و ماساژها همگی می توانند به کاهش سریع نفخ کمک کنند و تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند از بروز مجدد آن جلوگیری کند.زنجبیل، نعنا، بومادران و زیره و ... برای درمان آن مناسب هستند
ادامه مطلب