کرونا چیست؟ علائم کرونا چیست؟ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ راههای پیشگیری از کرونا چیست؟ آیا درمانی برای کرونا وجود دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به سؤالات شما پاسخ دهیم.
همه چیز درباره کرونا:
بیماری عفونی کروناویروس (COVID-19) که توسط WHO نام‌گذاری شده است، ابتدا در ووهان (چین) در ماه دسامبر ظاهر شد که یک بیماری عفونی به ویژه در دستگاه تنفسی است. انتقال عفونت COVID-19 عمدتاً از طریق سرفه یا عطسه صورت می‌گیرد که ذرات عفونی (قطرات آئروسل) با اندازه متغیر، ممکن است استنشاق شوند. علائم COVID-19 میتواند بسیار خفیف تا شدید باشد. برخی از افراد هیچ علامتی ندارند. شایع‌ترین علائم آن تب، سرفه و خستگی است. علائم دیگر ممکن است شامل تنگی نفس، درد عضلانی، لرز، گلودرد، سردرد، درد قفسه سینه و از بین رفتن طعم و بو باشد.
اما افرادی که بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند، عبارت‌اند از: مسافرانی که اخیراً در خارج از کشور بوده‌اند، کسانی که باکسی که به COVID-19 مبتلا شده است در تماس نزدیک بوده‌اند، افراد در مراکز درمانی، افراد ۶۵ سال و بالاتر با شرایط مزمن پزشکی، افراد ۷۰ سال و بالاتر، افراد مبتلابه بیماری مزمن یا سیستم ایمنی بدن، افراد در مراکز مراقبت از سالخوردگان، افراد معلول.
راههای پیشگیری از کرونا:
بهترین راه برای پیشگیری از کرونا:
– 6 فوت (2 متر) فاصله بین خود و افراد در خارج از خانه
– شستن دست‌ها، حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب، یا یک ضدعفونی‌کننده دستی مبتنی بر الکل که حداقل 60٪ الکل داشته باشد.
– پوشاندن دهان و بینی با آرنج هنگام سرفه یا عطسه
-لمس نکردن چشم، دهان و بینی با دست
– ضدعفونی سطوحی که لمس می‌کنید
– محافظت از خود با مشورت با پزشک اگر بیماری پزشکی مزمن دارید و احتمال ابتلا به بیماری جدی بیشتر است
تأثیر گیاهان دارویی در پیشگیری از کرونا:
همان‌طور که می‌دانید درمانی برای کرونا وجود ندارد؛ اما تأثیر گیاهان دارویی در پیشگیری از کرونا و تقویت سیستم ایمنی از بهترین راههای پیشگیری از کروناست. اصلاح سبک زندگی در زمینه تغذیه و خواب مناسب و استفاده از غذاهایی که هضم آن‌ها آسان است کنار استراحت و انجام ورزش مناسب با هر فرد میتواند بر بالا بردن سطح ایمنی مؤثر باشد. درکنار این‌ها می‌توانید با بعضی از گیاهان دارویی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید تا بتوانید با کرونا راحت‌تر مبارزه می‌کنید و بدنی مقاوم داشته باشید از جمله گیاهانی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند می‌توان آویشن، چای سبز و جینسینگ را نام برد. چگونه این گیاهان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند؟
– آویشن: آویشن و عصاره خوراکی آویشن، منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است که باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
– چای سبز: ماده‌ای در چای سبز و عصاره خوراکی چای سبز وجود دارد که میتواند تعداد سلول‌های مؤثر در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. به نظر می‌رسد ماده موجود در چای سبز موسوم به «پلی فنول» عامل تمامی خواص ضد سرطانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این ماده غذایی باشد. بهتر است بدانید که فشار خون را کاهش می دهد بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. بهتر است دو تا سه بار در هفته بیشتر استفاده نشود.
– جینسینگ: جینسینگ و عصاره خوراکی جینسینگ با مواد استرس‌زایی كه در محیط وجود دارد، مبارزه می‌كند كه این امر موجب افزایش قدرت ایمنی بدن می‌شود.
-زنجبیل: زنجبیل خاصیت ضد باکتریایی دارد و باکتری ها را می کشد. برای درمان سرفه و گلو درد و سرماخوردگی از از آن استفاده می شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از آنجایی که زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش فشار خون می شود بهتر است بیشتر از دو تا سه بار بیشتر استفاده نشود. همچنین از زنجبیل روغن زنجبیل استخراج می شود که برای استفاده خوراکی نباید بیش از دو قطره استفاده کرد. برای این کار باید دو قطره روغن را را در یک فنجان آب بریزید و استفاده کنید.
-دارچین: استفاده روزانه از عسل و دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و آن را از حملات ویروسی و باکتریایی محافظت می‌کند. استفاده مداوم از عسل باعث تقویت گلبولهای سفید خون در مبارزه با بیماری‌های باکتریایی و ویروسی می‌شود. همچنین می توانید از روغن دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کنید. برای این منظور فقط کافی است دو یا سه قطره روغن را به آب اضافه کنید.
-پای خر: همان‌طور که از نام لاتین گیاه پای خر، توسیلاگو برمی‌آید، به داشتن خاصیت ضد سرفه مشهور است. در طب سنتی چین برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند سرفه، درمان آسم، برونشیت حاد و مزمن استفاده شده است. در اروپا نیز به‌منظور درمان بیماری‌های تنفسی در تولید فرآورده‌های گیاهی تجاری بسیاری به کار می‌رود. همچنین این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
اما بهتر است بدانید که هیچ جای دنیا کسی نمی‌‌تواند داروی طب سنتی را مستقلاً برای درمان کرونا مورد استفاده قرار دهد و شواهد علمی که چینی‌‌ها داشتند این بود که در مراکزی که از روش‌‌های طب سنتی کنار طب رایج استفاده می‌‌شد، کمترین میزان مرگ‌ومیر و بهترین کیفیت زندگی بیماران را داشتند و در شرایط فعلی و بر اساس شواهد موجود هیچ‌کس نمی‌‌تواند ادعا کند که به‌تنهایی از طب سنتی و گیاهی برای درمان کرونا استفاده کند.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
