خواص و فواید رزماری

رزماری چیست

رزماری یک گیاه علفی معطر و همیشه سبز است که برگ های سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی دارد. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است، اما به دلیل زیاد بودن خواص گیاه رزماری در حال حاضر در سراسر جهان کشت می شود. رزماری به عنوان یک ادویه در غذا استفاده می شود و همچنین دارای خواص دارویی فراوانی است.

خواص گیاه رزماری

• تقویت حافظه و تمرکز: 
  رزماری می تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند.
  
• کاهش استرس و اضطراب: 
  عطر رزماری می تواند اثر آرام بخش داشته باشد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
  
• بهبود گردش خون: 
  رزماری می تواند به بهبود گردش خون کمک کند و برای افرادی که از مشکلات گردش خون رنج می برند مفید باشد.
  
• تقویت سیستم ایمنی: 
  رزماری دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
  
• ضد التهاب: 
  رزماری دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
  
• بهبود سلامت پوست و مو: 
  رزماری می تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند.
  از آن برای درمان شوره سر، ریزش مو و آکنه استفاده می شود.
  
• ضد سرطان: رزماری ممکن است دارای خواص ضد سرطانی باشد.

خواص رزماری برای مو

• تقویت رشد مو: 
  رزماری با تحریک گردش خون در پوست سر، به تقویت فولیکول‌های مو کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش رشد مو می‌شود.
  
• جلوگیری از ریزش مو: 
  رزماری با تقویت ریشه مو، از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
  
• بهبود سلامت پوست سر: 
  گیاه رزماری خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد که می‌تواند به بهبود سلامت پوست سر کمک کند و مشکلاتی مانند شوره سر و خارش را کاهش دهد.
  
• افزایش درخشندگی مو: 
  استفاده از روغن رزماری می‌تواند به درخشش و براق شدن موها کمک کند.
  

نحوه استفاده از رزماری برای مو:

از این گیاه می توان برای درمان ریزش مو به شکل سکه ای، هورمونی و ارثی کمک گرفت.
می توانید مقداری از روغن رزماری را روی پوست سر ریخته و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. توصیه می شود این کار را یک ساعت پیش از استحمام انجام دهید. برای دریافت نتیجه بهتر، این عمل را هر شب تکرار کنید.
همچنین می توانید مقداری از عصاره رزماری را به شامپوی خود اضافه نموده و سرتان را با آن بشویید.

استفاده از شامپوی رزماری برای تقویت مو:

شامپوهایی که دارای عصاره رزماری می باشند می توانند نقش بسزایی در رشد مو و تقویت آن ایفا نمایند. مصرف روزانه شامپوی رزماری، مواد مغذی و معدنی لازم برای رشد مو را به ریشه می رساند. این شامپو همچنین می تواند به درخشندگی و لطافت موها نیز کمک نماید. در صورت تمایل می توانید روغن رزماری را به شامپوی خود اضافه نموده یا از شامپوهای حاوی عصاره رزماری استفاده نمایید.

تقویت مو با کمک رزماری:

این گیاه موجب افزایش گردش خون می شود. بنابراین می تواند عروق موجود در پوست سر را بازتر نماید.
این کار باعث می شود تا اکسیژن بیشتری به ریشه موها برسد و فولیکول های مو تغذیه شوند.
گیاه رزماری می تواند از موهای شما در برابر شکستگی و موخوره نیز مراقبت نماید. از همین رو ریزش آن را نیز کاهش خواهد داد.
پس از یک دوره استفاده از این گیاه دارویی متوجه ضخیم تر، مستحکم تر و پر پشت تر شدن موهای خود خواهید شد.

خواص گیاه رزماری برای پوست:

عوامل مختلفی می توانند موجب مشکلات پوستی شوند که از جمله آنها می توان به پیری، اگزما، آلرژی و آکنه اشاره نمود. با توجه به اینکه این گیاه دارای ماده موثره رزمارینیک اسید می باشد می تواند به راحتی پوست شما درمان کرده و آن را به حالت اول برگرداند. بهتر است برای دریافت نتیجه بهتر از رزماری در روتین پوستی روزانه خود به طور مرتب استفاده نمایید. عصاره این گیاه می تواند موجب برطرف نمودن علائم پیری زودرس نیز شود.

ترکیبات گیاه رزماری

مهم‌ترین ترکیبات موجود در گیاه رزماری:

• ترکیبات فنولی:
  • اسید رزمارینیک (Rosmarinic acid)
  • اسید کلروژنیک (Chlorogenic acid)
• دی‌ترپن‌ها:
  • کارنوسول (Carnosol)
  • کارنوسیک اسید (Carnosic acid)
• فلاونوئیدها:
  • دیوسمین (Diosmin)
  • لوتئولین (Luteolin)

کاربرد گیاه رزماری

1. آشپزی:

• ادویه غذایی: 
  رزماری به عنوان یک ادویه معطر برای طعم دادن به انواع غذاها مانند گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات، سوپ و سس‌ها استفاده می‌شود.
  
• چای رزماری: 
  دمنوش رزماری به عنوان یک نوشیدنی گرم و معطر مصرف می‌شود.

2. طب سنتی:

• گیاه رزماری به دلیل خواص بیشماری که دارد در طب سنتی معروف و پرمصرف میباشد.

3. آرایشی و بهداشتی:

• مراقبت از مو: رزماری به عنوان یک ماده طبیعی برای تقویت رشد مو، جلوگیری از ریزش مو، بهبود سلامت پوست سر و افزایش درخشندگی مو استفاده می‌شود.
  
• مراقبت از پوست: رزماری می‌تواند به بهبود سلامت پوست، کاهش التهاب و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند. از آن در تهیه لوسیون‌ها، کرم‌ها و صابون‌ها استفاده می‌شود.
  

فواید گیاه رزماری:

• کمک به رشد مو
• درمان ریزش مو
• درمان شوره سر
• بهبود گردش خون
• ضد التهابی بودن

عوارض گیاه رزماری

گیاه رزماری در حالت کلی بی‌خطر است، اما مصرف بیش از حد یا استفاده نادرست از آن ممکن است عوارض جزئی به همراه داشته باشد.

جمع بندی:

امروزه استفاده از گیاهان دارویی برای مصارف مختلف بسیار رواج پیدا کرده است. یکی از این گیاهان مفید و پر خاصیت، رزماری می باشد. از این گیاه می توان در آشپزی، درمان بیماری ها و غیره استفاده نمود. در این مقاله تلاش کردیم تا در مورد خواص رزماری برای پوست و مو توضیحاتی خدمتتان ارائه کنیم. از مهمترین خواص رزماری می توان به تقویت موها اشاره نمود. این گیاه می تواند فواید زیادی برای پوست هم داشته باشد. از آن برای پر پشت کردن، ضخیم نمودن و استحکام موها استفاده نمایید. افرادی که از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما رنج می برند نیز می توانند از این گیاه استفاده کنند.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد.
کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید.
برای خرید عصاره گیاهی مدنظرتان و کسب اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه آشاارگانیک  تماس بگیرید یا از طریق واتس اپ با ما در ارتباط باشید.