شما هم فشارخون بالا دارید و به دنبال راهحل میگرید؟ میدانید روغن سیاهدانه باعث کاهش فشارخون میشود؟ روغن سیاهدانه چیست که برای فشارخون توصیه میشود؟ روغن سیاهدانه از دانههای کوچک گیاه سیاهدانه استخراج میشود. سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، مواد معدنی، گلوتامات، آرژینین و آسپارتات، آهن، مس، روی، فسفر، تیامین، نیاسین، پیریدوکسین، اسید فولیک و کلسیم است. خاصیت ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد.
خواص سیاهدانه برای فشارخون بالا:
فشارخون بالا گاهی کشنده بیسروصدا نامیده میشود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثراً هیچ علامتی ندارد. چرا فشارخون بالا میرود؟ فشارخون، در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا میرود، اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونش بالاتر از حد طبیعی است. معمولاً در افراد مسن بسیار شایع تراست. تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشارخون بالا رنج میبرند؛ اما علت این بیماری کشنده (فشارخون بالا) چیست؟ علل بروز این بیماری میتواند سن بالای 60 سال، چاقی و اضافهوزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف نمک زیاد در غذاها، کمتحرکی، استرس، عوامل ژنتیکی و مصرف قرصهای ضد حاملگی باشد. آیا به دنبال درمان فشارخون بالا هستید؟ میتوانید در کنار انجام ورزش، کاهش وزن و ترک عادتهای نادرست از روش طبیعی و کمهزینه استفاده کنید. روغن سیاهدانه در بین روغنهای گیاهی بهترین گزینه است.
مصرف 10 تا 12 عدد سیاهدانه یا روغن سیاهدانه اصل باعث کاهش فشارخون میشود؛ بنابراین یکی از بهترین روشهای طبیعی استفاده از سیاهدانه برای فشارخون است. روغن سیاه دانه تنها برای درمان فشار خون استفاده نمی شود. از سایر خواص گیاه سیاه دانه درمان درد مفصل، کاهش وزن، درمان تب و درمان اختلالات قاعدگی و … است.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصارههای خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن میتوان به مکملهایی نظیر کپسولها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دمنوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک میتوانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.