بهترین زمان خوردن عصاره کاسنی و شاتره

بهترین زمان مصرف کاسنی و شاتره

قبل از اینکه در مورد بهترین زمان خوردن عصاره کاسنی و شاتره توضیح دهیم، باید بدانید این گیاهان چه خواص دارویی دارند.
کاسنی (Cichorium intybus L ) یک گیاه است که از ریشه و قسمت های خشک شده آن برای تهیه دارو استفاده می شود.
عصاره کاسنی خوراکی نیز خواص دارویی زیادی دارد که در طب سنتی کاربرد های فراوانی دارد.
عصاره کاسنی برای کاهش اشتها، ناراحتی معده، یبوست، اختلالات کبد و کیسه صفرا، سرطان و ضربان قلب سریع استفاده می شود.
این عصاره همچنین ادرار آور است.

گیاه شاتره با نام علمی  (Fumaria Officinalis) درختچه ای کم ارتفاع با برگ های نوک خاکستری است و از فاصله دور این گیاه ظاهری شبیه دود دارد.
این گیاه نام های دیگری نیز دارد و عصاره آن سرشار از ویتامین است.
عصاره شاتره خوراکی از گیاهی به همین نام استخراج می شود و برای بهبود بسیاری بیماری ها مفید است.
عصاره شاتره برای درمان اسپاسم روده و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) استفاده می شود.
همچنین برای بیماری های پوستی، سوزش چشم (ورم ملتحمه)، مشکلات قلبی، احتباس مایعات و یبوست نیز استفاده می شود.

بررسی بهترین زمان خوردن عصاره کاسنی و شاتره

بهترین زمان خوردن عصاره کاسنی و شاتره که با هم ترکیب شده باشد قبل از هر وعده غذایی است.
هر یک از عصاره های کاسنی و شاتره به تنهایی خواص زیادی دارند اما در صورتی که با هم ترکیب شوند تاثیر شگفت انگیزی دارند.
عصاره کاسنی و شاتره به دفع سموم کبد و مجاری ادرار کمک می کنند.
التهابات معده را برطرف کرده و در سلامت دستگاه گوارشی موثر است.
همچنین ترکیب این دو عصاره گیاهی منجر به تصفیه خون می شود و برای نفخ مفید است.
علاوه بر این برای درمان جوش های پوستی گزینه مناسبی است.

 شما می توانید عصاره کاسنی را در صبح به صورت ناشتا و قبل از صبحانه میل نمایید.
مصرف عصاره شاتره قبل از هر وعده غذایی نیز توصیه می شود اما همان طور که پیشتر گفتیم بهتر است این دو عصاره گیاهی به صورتی ترکیبی و با هم استفاده شود.

فواید عصاره گیاهی کاسنی و شاتره

حال که با بهترین زمان خوردن عصاره کاسنی و شاتره آشنا شدید، خواص این عصاره های گیاهی را بررسی می کنیم. عصاره کاسنی مایع اثر ملین ملایمی دارد، صفرا را در کیسه صفرا افزایش می دهد و تورم را کاهش می دهد.
کاسنی منبع غنی بتاکاروتن است.
عصاره کاسنی در بهبود عملکرد یبوست، اختلالات کبدی و کیسه صفرا، سرطان، التهاب پوست، اشتها و التهاب معده موثر است.

عصاره شاتره حاوی ماده ای است که می تواند اسپاسم مجرای صفراوی یا روده را کاهش دهد.
تحقیقات اولیه نشان می دهد که شاتره می تواند به کاهش درد معده و سایر علائم مرتبط با مشکلات صفرا کمک کند. این عصاره گیاهی بر اسپاسم روده ها، مشکلات پوستی و مشکلات قلبی تاثیرگذار است.

اثرات جانبی کاسنی و شاتره

عصاره مایع کاسنی در صورت مصرف خوراکی در مقادیر دارویی، برای اکثر بزرگسالان بی خطر است.
در برخی افراد ممکن است تماس با گیاه کاسنی پوست را تحریک کند.
توصیه می شود در دوران بارداری و شیر دهی از عصاره کاسنی استفاده نشود.
کاسنی به بروز قاعدگی کمک می کند و می تواند باعث سقط جنین شود.
این عصاره همچنین باعث تولید صفرا می شود. این می تواند برای افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند مشکل ساز باشد. اگر سنگ کیسه صفرا دارید بدون نظارت پزشک از کاسنی استفاده نکنید.

استفاده بیش از حد از عصاره شاهتره مایع می تواند باعث لرزش و تشنج شود.
این عصاره نیز بهتر است در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشود.
البته دوز استفاده از عصاره کاسنی و شاتره به عوامل زیادی مانند سن مصرف کننده و شرایط سلامتی او بستگی دارد.