گیاهان دارویی برای دیابت در طب سنتی بسیار زیاد هستند. هر کدام از آن ها با انجام فعل و انفعالات خاص خود در بدن نقش مهمی در کاهش سطح قند خون ایفا می کنند. خوشبختانه طب سنتی از سالیان بسیار دور تا کنون درمان و پیشگیری های موفقیت آمیزی در راستای بهبود بیماری های مختلف داشته است. دیابت از جمله این بیماری هاست که شیوع چشمگیری دارد. گیاهان دارویی مختلفی جهت بهبود بیماری دیابت معرفی شده است که می تواند فرد را از شرایط خطرناک نجات دهد. در ادامه به معرفی این گیاهان دارویی می پردازیم.
بابونه برای دیابت
بابونه یکی از گیاهان دارویی مهم در کنترل میزان سطح قند خون بدن می باشد. بابونه معمولا به صورت دمنوش مصرف می شود. با توجه به تحقیقات گسترده ای که در مورد اثر گیاه بابونه بر روی بیماری دیابت انجام شده است، پژوهشگران امیدوار شده اند تا بتوانند یک داروی مناسب را با مواد موثره آن تولید کنند. بابونه بهترین دمنوش گیاهی برای دیابت است که آنتی اکسیدان های بالایی را وارد بدن می کند. آنتی اکسیدان ها نقش اصلی در کاهش میزان آنزیم های افزایش دهنده قند خون در بدن می باشند.
سیر خام برای دیابتی ها
سیر خام برای دیابتی ها فواید بیشماری دارد. از آنجایی که سیر در طب چینی دارای قدمتی دیرینه است اکثر دیابتی ها از تاثیرات شگرف آن در کاهش سطح قند خون بدن آگاهند. سیر در اکثر غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد و حاوی انواع ویتامین های مختلف است. یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در سیر که وجود آن برای سلامتی و کاهش قند خون ضروریست، ویتامین سی می باشد. ویتامین سی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد که می توان آن را با مصرف سیر به میزان کافی دریافت کرد.
دارچین و قند خون
رژیم غذایی افراد دیابتی یک موضوع قابل اهمیت است. دارچین یک ادویه پرخاصیت و البته پرمصرف در آشپزخانه همه ایرانی هاست. این ادویه هم به عنوان طعم دهنده در کیک و شیرینی های مختلف و هم ادویه اصلی بعضی از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. در نتیجه یک مکمل عالی در سبد غذایی افراد دیابتی است. نحوه مصرف دارچین برای دیابت بعنوان یک دمنوش اثر بخش، تنها دم کردن آن دو بار در طول روز است. دارچین عاملی جهت تثبیت سطح قند خون برشمرده می شود.
خواص چای گزنه برای دیابت
گزنه یکی از گیاهان دارویی برای دیابت در طب سنتی است که می توان برگ، ریشه و یا ساقه آن را به اشکال مختلف در غذا و یا بصورت دمنوش مورد استفاده قرار داد. عصاره گزنه به پانکراس کمک می کند تا انسولین کافی تولید کند. در نتیجه میزان گلوکز در خون پایین می آید. بد نیست بدانید که عصاره گزنه نیز تاثیرات خوبی در کاهش سطح گلوکز خون دارد و از آن به عنوان یک داروی کاهنده قند خون استفاده می شود.
آیا تا به حال خیار تلخ خورده اید؟
خیار تلخ یا کارلا یکی از مواردیست که مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی بدن به همراه دارد. خیار تلخ علاوه بر اینکه فشار خون را بدن کنترل می کند نقش مهمی در برابر جلوگیری از جمله رادیکال های آزاد دارد. بدین ترتیب افراد دیابتی با گنجاندن آن در سبد غذایی خود علاوه بر اینکه می توانند سطح قند خون را کنترل کنند، در برابر سایر بیماری های خطرناک از جمله سرطان نیز مصون خواهند شد. جالب است بدانید خیار تلخ ترکیباتی دارد که عملکردی همانند انسولین در بدن دارند. در نتیجه با مصرف آن می توان به راحتی دیابت را تحت کنترل قرار داد. گیاهان دارویی برای دیابت در طب سنتی موارد بسیار زیادی هستند که ما در این مقاله به برخی از اثرگذارترین و مهم ترین آن ها به طور خلاصه اشاره کردیم.