اسطوخودوس گیاهی گل‌دار از خانواده نعناع است که به‌راحتی با رایحه شیرین آن مشخص می‌شود. اعتقاد بر این است که بومی مدیترانه، خاورمیانه و هند است و قدمتی در حدود 2500 سال دارد. در زمان‌های قدیم، اسطوخودوس به عنوان گیاه مقدس استفاده می‌شده است. علاوه بر این، اغلب از آن برای خوشبو کردن انواع وسایل شخصی مانند لباس و مو استفاده می‌شد. جالب است بدانید که از گل گیاه اسطوخودوس، عصاره اسطوخودوس اصل و روغن اسطوخودوس استخراج می‌شود. در ادامه بخوانید تا با خواص گیاه اسطوخودوس و مضرات آن بیشتر آشنا شوید.
خواص گیاه اسطوخودوس را بشناسیم:
امروزه، اسطوخودوس چیزی بیش از یک گیاه معطر است. همان‌طور که معلوم است، این گیاه معمولاً برای فواید دارویی و درمانی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد؛ بنابراین اگر با چند مورد از مشکلات پزشکی سروکار دارید و نمی‌خواهید خودتان را با عوارض جانبی ناخوشایندی که توسط بسیاری از داروهای بدون نسخه و نسخه دار به وجود آمده است، به خطر بیاندازید، از اسطوخودوس استفاده کنید. اگر بی‌خوابی دارید و همه راه‌ها را برای خوابی آرام امتحان کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید باید به شما بگوییم که عصاره اسطوخودوس برای خواب آرام، راه‌حل مؤثری است. فقط کافی است قبل از خواب عصاره اسطوخودوس را در نصف استکان آب بریزید و بخورید و یا چند قطره روغن اسطوخودوس را روی بالشت بریزید. نه‌تنها برای خواب آرام بلکه برای درمان لک‌های پوستی می‌توان از اسطوخودوس استفاده کرد. اگر آکنه، اگزما یا التهاب پوستی دارید، استفاده از روغن اسطوخودوس در مناطق آسیب‌دیده در درمان لک‌ها و سهولت التهاب نقش داشته دارد.
فعالیت آنتی‌اکسیدانی اسطوخودوس نیز می‌تواند در بهبود زخم نقش داشته باشد. قبل از افزودن اسطوخودوس به رژیم مراقبت از پوست، حتماً با متخصص پوست خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که با هیچ‌کدام از داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید تداخل نخواهد داشت. اسطوخودوس یک درمان مؤثر برای درد بعد از عمل است. این ماده به‌عنوان یک داروی تسکین‌دهنده درد عمل می‌کند زیرا روغن حاوی لینینیل استات و linalool است – اجزای ضدالتهابی که در بسیاری از روغن‌های اساسی یافت می‌شود. همچنین حاوی پلی ساکارید است که قدرتمندترین در درمان بیماری‌های التهابی هستند که شامل آرتریت و روماتیسم است. همچنین استنشاق روغن اسطوخودوس، فشارخون و ضربان قلب را کاهش می‌دهد. علاوه بر این‌ها، گرگرفتگی بعد از یائسگی را کاهش می‌دهد. روغن اسطوخودوس می‌تواند در جلوگیری از رشد انواع خاصی از قارچ‌ها، مانند C. albicans مؤثر باشد.
مضرات گیاه اسطوخودوس را بشناسیم:
– نباید روغن اسطوخودوس را بخورید زیرا در هنگام مصرف می‌تواند سمی باشد. اگر ترجیح می‌دهید اسطوخودوس را به‌صورت خوراکی مصرف کنید، حتماً اسطوخودوس و یا عصاره خوراکی آن را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
– به خاطر داشته باشید که برخی افراد نسبت به اسطوخودوس حساس هستند و ممکن است بعد از استفاده دچار معده درد، درد مفاصل یا سردرد شوند.
– ممکن است در صورت مصرف روغن برای پوست، خطر واکنش آلرژیک یا تحریک پوست وجود داشته باشد. علائم واکنش شامل برجستگی، قرمزی یا احساس سوزش است. اگر علائم حساسیت یا واکنشی نشان داده‌اید، استفاده خود را متوقف کنید.
– همچنین شواهدی در مورداستفاده مکرر اسطوخودوس که باعث یک بیماری نادر به نام ژنیکوماستی قبل از بلوغ می‌شود، است که در پسران قبل از بلوغ، بافت پستان بزرگ‌شده است.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
