آیا به دنبال راه‌حل‌هایی می باشید که بتوانید با مشکلات درمانی و زیبایی مبارزه کنید؟ یکی از این راه‌حل‌های بسیار مفید روغن جوانه گندم است. روغن جوانه گندم از هسته گندم استخراج‌شده است. سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶، همچنین ویتامین‌های A، E، B و D، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سایر ترکیبات فرار و آنتی‌اکسیدان‌هاست. آیا با خواص جوانه گندم و روغن آن آشنایی دارید؟ در ادامه با روغن جوانه گندم و خواص آن بیشتر آشنا شوید.
فواید روغن جوانه گندم که تا به حال نشنیده‌اید:
همان‌طور که گفته شد، روغن جوانه گندم غنی از اسید چرب امگا -۶ است که باعث می‌شود روغن جوانه گندم برای مو مناسب باشد. هنگامی‌که به پوست سر (به‌صورت رقیق‌شده) ماساژ داده می‌شود به تقویت موهای شما کمک می کند و حتی از ریزش مو و شوره سر جلوگیری می کند. علاوه بر مو، اگر پوستتان ملتهب و آسیب‌دیده است می‌توانید از روغن جوانه گندم استفاده کنید. روغن جوانه گندم برای پوست ملتهب یا تحریک‌شده، از سال‌های دور استفاده می‌شده است به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، قادر به تغذیه پوست و تحریک جریان خون است، همچنین می‌تواند التهاب و هرگونه تورم در مناطق آسیب‌دیده را از بین ببرد و یک داروی مؤثر برای پسوریازیس، اگزما و سایر شرایط پوستی است. همچنین امگا ۳ موجود در روغن جوانه گندم به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون کمک می‌کند. خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، حملات قلبی و سکته‌های مغزی را نیز کاهش می‌دهد؛ اما همان‌طور که گفته شد این روغن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۶ است و در هنگام مصرف در مقادیر زیاد می‌تواند منجر به افزایش کلسترول شود.
اثرات آنتی‌اکسیدانی روغن جوانه گندم نه‌تنها برای پوست بلکه برای سایر بدن نیز مشهور است. می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو، چین‌وچروک و زخم‌ها و افزایش تشکیل کلاژن سلول‌های جدید کمک کند. محافظ بافت پوست و موی شماست و حتی پوست شما را از آسیب محافظت می‌کند. علاوه بر این، استفاده از این روغن با تقویت متابولیکی همراه است که باعث سوزاندن چربی بیشترمی شود که برای افرادی که سعی در کاهش وزن‌دارند مهم است. ترکیب ویتامین E، A و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها در روغن جوانه گندم آن را به عنوان یک تقویت‌کننده مغز تبدیل کرده است. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند باعث تقویت حافظه شوند و درعین‌حال خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی را نیز کاهش دهند. منیزم موجود در جوانه گندم، یک منبع قابل‌توجه در تنظیم قند خون در بدن است. نگه‌داشتن سطح انسولین و گلوکز برای افراد مبتلا یا در معرض خطر ابتلا به دیابت بسیار مهم است.
همچنین اگر اغلب احساس خستگی یا ضعف دارید، اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن جوانه گندم اصل می‌توانند به‌سرعت به انرژی قابل‌استفاده برای عضلات بدن تبدیل شوند. علاوه بر این، افزایش گردش خون ناشی از روغن جوانه گندم می‌تواند به افزایش سطح انرژی نیز کمک کند. این روغن سرشار از ویتامین E است حتی برای خانم‌های باردار نیز توصیه می‌شود زیرا فواید زیادی دارد و همچنین از نقایص هنگام تولد جلوگیری می‌کند.
