امروزه عصاره چای سبز به دلیل آن که طی فرآیندهایی از گیاه چای سبز با غلظت و خلوص بالا تهیه می شود و خواص فراوانی دارد بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
عصاره چای سبزاصل حاوی پلی فنول است که شامل فعال ترین نوع ، اپی گالوکاتین گالات می باشد. این عصاره حاوی مقادیر مختلف کاتچین، تانن، کافئین، تئوبرومین و تئوفیلین است.
پلی فنول های چای سبز، آنتی اکسیدان های قوی هستند و دلیل اصلی خواص عصاره چای سبز می باشند و مزایای سلامتی زیادی از ارتقاء سلامت قلب، کبد و مغز گرفته تا بهبود پوست شما و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان را به ارمغان آورده اند.
مطالعات نشان می دهد که پلی فنول های موجود در عصاره چای سبز، ممکن است به کاهش خطر برخی از سرطان ها کمک کند. یا ممکن است رشد برخی از انواع سرطان ها را کند، نماید.
چای سبز به کاهش کلسترول و فشار خون و نهایتا سلامت قلب کمک می کند.نشان داده شده است که هردو کاتچین و کافئین در کاهش وزن نیز موثر هستند .
آنتی اکسیدانهای موجود در عصاره چای سبز، به ویژه EGCG ، سلولهای مغزی را از صدمات استرس اکسیداتیو محافظت می کنند، این محافظت می تواند باعث کاهش آسیب های مغزی منجر به بیماری های مغزی مانند پارکینسون آلزایمر و زوال عقل شود.
عصاره چای سبز به رفع مشکلات کبدی نیز کمک می کند و باعث سم زدایی آن می گردد.
قیمت عصاره چای سبز بسیار ناچیز بوده و شما می توانید با تهیه آن از خواص شگفت انگیزش بهره ببرید.
آشنایی با خواص عصاره چای سبز
یکی از رایج ترین چای های جهان می باشد.
عصاره چای سبز شکل غلیظ آن و منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها است.
فواید سلامتی عصاره چای سبز بیشتر به دلیل وجود این آنتی اکسیدان ها است.
آنتی اکسیدان ها با مبارزه با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند. این آسیب سلولی با پیری و چندین بیماری همراه است.
آنتی اکسیدان های پلی فنولی به نام کاتچین ها حجم بیشتری از عصاره چای سبز را تشکیل می دهند.
در میان کاتچین های موجود در چای سبز، اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) بیشترین نقش را در خواص عصاره چای سبز دارد.
خواص عصاره چای سبز :
آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای سبز اصل می تواند التهاب را کاهش داده و به کاهش فشار خون کمک کنند. آنها همچنین می توانند مانع از جذب چربی در سلولها شوند و به کاهش سطح چربی خون نیز کمک می کنند.
با توجه به اینکه فشار خون و چربی خون بالا از عوامل خطر بیماری های قلبی است ، تنظیم آنها می تواند باعث تقویت سلامت قلب شود.
عصاره چای سبز تأثیر مثبتی بر سلامت حافظه و تقویت مغز دارد و ممکن است به محافظت در برابر بیماری های مغزی کمک کند.
بسیاری از تحقیقات به توانایی عصاره چای سبز در کاهش وزن اشاره نموده اند.
در حقیقت، در بسیاری از محصولات کاهش وزن، چای سبز به عنوان یک ماده اصلی معرفی می شود.
عصاره چای سبز سرشار از کاتچین و مقدار کافی کافئین است.
جالب اینجاست که به نظر می رسد این مواد تشکیل دهنده، مسئول خاصیت کاهش وزن آن باشد.
کاتچین موجود در عصاره چای سبز همچنین ممکن است به کاهش التهاب ناشی از برخی از بیماریهای کبدی مانند بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) کمک کند.
به نظر می رسد آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای سبز، به ویژه EGCG به جلوگیری از برخی از انواع سرطان ها کمک کند.
پژوهشی نشان داد که عصاره چای سبز می تواند منجربه درمان انواع مشکلات پوستی مانند درماتیت، زگیل وجلوگیری از پیری و آکنه پوست شود.
شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09120038341 مشاورشرکت آشاارگانیک تماس بگیرید.
خواص چای سبز برای سلامتی
نام های چای سبز
علمی: Thea sinensis
عمومی: Green tea, Black tea, Thea
انگلیسی: Tea
عربی: شای (Shay)
فرانسوی: Theier
آلمانی: Teestrauch
مترادف: Camellia sinensis
خانواده: Theaceae (چای)
گیاهشناسی و خواص چای سبز برای سلامتی:
این گیاه به شکل بوته، درختچه یا درخت وجود دارد.
اگر برای تهیه چای، هرسال آن را هرس کنند، این گیاه بهصورت بوته باقی میماند.
بوته گیاه معمولاً حدود یک متر است و اگر هرس نشود، ارتفاع آن از ۱۰ متر نیز تجاوز میکند.
این گیاه دارای برگهای همیشه سبز ساده یا دندانهدار به رنگ سبز تیره است.
گلهای آن منفرد، سفید رنگ و معطر هستند.
گونههای مختلف چای در نقاط مختلف دنیا کشت میشود و در ایران، در مناطق شمالی، بهخصوص لاهیجان کاشت و برداشت میگردد.
تاریخچه و خواص چای سبز برای سلامتی:
برگهای خشک و عمل آورده شده چای، بیش از چهار هزار سال است که برای تهیه نوشیدنیها به کار میرود.
طعم چای دم کرده به رویش و عمل آوردن آن بستگی دارد و چای سبز، یک نوع چای عمل آورده شده است.
چای سبز از برگهای خشک و بخار داده شده به دست میآید و در مقایسه برگهای چای سیاه، ابتدا پژمرده، بعد لول و تخمیر شده و سپس خشک میشود.
چای اولونگ بهطور ناقص تخمیر میشود و ازنظر رده بندی، بین چای سبز و سیاه قرار دارد.
در آمریکا و اروپا مصرف چای سبز نسبت به گونههای سیاه آن کمتر رواج دارد.
مصرف دارویی چای از قرنها پیش رایج بوده است و چینیها این نوشیدنی را، درمانی برای سرطان میدانند.
البته این باور وجود دارد که ترکیبات تانن، سرطانزاست، چای ادرارآور است و به تسکین سردرد نیز کمک میکند.
بررسی اثرات درمانی چای از این باور مردم سرچشمه گرفت که چون افراد بیمار همیشه از چای برای تأمین آب بدنشان استفاده میکردند، پس ممکن است خواص درمانی مثبتی داشته باشد.
این پژوهشها در ژاپن و چین آغاز شد و در اروپا و آمریکا ادامه یافت.
نتایج نشان داد که پلی فنل های موجود در چای، احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش میدهد.
منشأ جغرافیایی چای سبز:
منابع معتبر اصلی کاشت چای در جهان را غرب یونان (استانی در جنوب غربی چین) و نواحی گرمتر در آسیا میدانند. همچنین چای در برمه، ویتنام، جنوب چین، اندونزی، هند و سریلانکا به میزان قابل توجه کاشت و برداشت میشود.
مزایای چای سبز برای بدن:
پژوهشهای بسیاری خواص دارویی چای را مورد تأیید قرار دادهاند.
ازجمله مهمترین خواص چای سبز میتوان به اثرات محرک، ضد اسهال (قابض) و ادرارآور بودن آن اشاره کرد.
این خواص به شرایط تهیه چای بستگی دارد؛ به این معنا که اگر بخواهید برای برطرف کردن خستگی، از چای استفاده یا بهعنوان یک نوشیدنی مفرح آن را مصرف کنید، باید آب کاملاً جوشیده را روی چای بریزید و پس از ۳-۲ دقیقه آن را صاف نموده و میل نمایید.
در این صورت کافئین به میزان زیادی در آن حل شده و اثرات خود را بهعنوان مادهای محرک اعمال میکند؛
ولی درصورتیکه این زمان بیشتر طول بکشد، کافئین آزاده شده با تاننهای چای ترکیب میشود و از اثرات محرک آن کاسته میگردد؛ در عوض تانن های بیشتری در چای وجود دارد و اثرات قابض (ضد اسهال) آن قویتر است.
اثرات مهم دیگر عصاره چای سبز مایع شامل کاهش چربی خون، خواص ضد میکروبی، خواص ضد پوسیدگی دندان، خاصیت آنتی موتاژن، ضد اکسیدان، ضد سرطان و ضد ویروس است.
دیگر خواص چای سبز عبارتاند از: رفع بدخوابی، رفع تاکی کاردی، کاهش قند خون، کاهش کلسترول خون، کاهش وزن، دفع آب اضافی بدن، تقویت قلب و تحریک گردش خون و حفاظت از کبد. همچنین برای شستوشو و رفع خستگی چشم نیز بسیار مفید است و همچنین بهعنوان مرهم مورد استفاده قرار میگیرد.
طريقه و میزان مصرف:
برای رفع اسهال، روزانه حدود ۱۰-۷ گرم چای را بهصورت پودر درآورید و میل کنید.
این میزان برای کودکان و بزرگسالان قابل استفاده است و میتوان تا چند روز آن را مصرف کرد.
خاصیت ضد اسهال بودن چای به تانن آن مربوط میشود که حدود ۱۰ درصد وزن چای را تشکیل میدهد.
به همین دلیل چای یکی از منابع سرشار از تانن در طبیعت به شمار میرود.
برای شست وشو و رفع خستگی چشم از دم نوش چای استفاده کنید.
حدود یک استکان چای را چند بار صاف کنید تا تفاله و املاح آن جدا شود؛ سپس آن را در ظرفی مانند نعلبکی بریزید و چشمها را چند بار در آن شستوشو (بازوبسته) دهید. برای تأثیر بیشتر چای، پس از شستوشو، چشم را نشویید.
عوارض جانبی:
عوارض مصرف بیش ازحد چای به ترکیبات موجود در آن از قبیل پلیفنل (تاننها)، زانتانها، زانتین ها و کافئین برمیگردد که دارای اثرات خوب در مصارف متعادل و اثرات بد در مصارف بسیار زیاد هستند.
مواد مذکور بهطور خالص و به تنهایی دارای عوارض هستند؛ درحالیکه به همراه ترکیبات طبیعی چای، بیزیان میباشند.
میتوان گفت که هیچ مقاله یا گزارشی در مورد اثرات جانبی چای با مصرف معمول وجود ندارد و بهطور مثال یک مورد مربوط به خانمی است که روزانه معادل ۶۵ گرم چای خشک به مدت پنج سال مصرف میکرد و عوارض کبدی در او مشاهده شد که ممکن است مربوط به این مسئله باشد.
مصرف روزانه ۶ قاشق چایخوری خشک (معادل بیش از ۱۲ لیوان) کاملاً بیضرر است.
زنان باردار باید در مصرف چای تعادل را رعایت کنند. توصیه میشود میزان کافئین مصرفی روزانه از ۳۰۰ میلیگرم در روز که معادل پنج لیوان چای است، تجاوز نکند.
همچنین زنان شیرده باید توجه داشته باشند که مصرف کافئین بیش ازاندازه باعث اختلال در خواب کودکان شیرخوار آنها میشود.
عصاره چای سبز مایع
شما می توانید جهت سفارش محصول با مدیر فروش ( مهندس قانعی) با شماره 09120038341 تماس حاصل نمایید.
دیگر خواص چای سبز چیست؟
ضد آمیب، ضد درد، ضد آلزایمر، ضد باکتری، ضد آرتریت، ضد سرطان، ضد افسردگی، ضد موتاژن، ضد اکسیدان، ضد عفونیکننده، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد احتقان، ضد سم، قابض، برونکودیلاتور، مقوی قلب، محرک، ادرارآور، محافظ کبد، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده قند خون، محرک ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون، کاهش دهند تری گلیسریدها، محرک تنفس، محافظت کننده از اشعه و مقوی اعصاب.
مواد موثره و ترکیبات چای سبز:
مهمترین ترکیبات چای متیل گزانتینها هستند.
این گروه شامل کافئین (تئین) به میزان تا ۴ درصد و مقادیر کمتری از تئوبرومین و تئوفیلین است.
همچنین قسمتی از متیل گزانتین ها با تانن ها ترکیب میشوند.
تانن های چای عمدتاً از كاتشول هستند. ترکیبات معطر چای با عوامل متعددی بهخصوص تخمیر چای ارتباط دارد. مهمترین ترکیبات معطر چای شامل ترکیبات الكلى و الدهیدی منوترپنی مانند لینالول، ژرانیول و بنزیل الکل است.
ترکیب دیگری به نام تئامین (۱۵ اتیل آمید گلوتامیک اسید) از مواد شاخص موجود در چای است که برای تشخیص مرغوبیت میتواند مورد استفاده قرار گیرد.
از ترکیبات دیگر چای میتوان فلاونوئیدها و تری ترپن ساپونین ها، پروتئین، فیبر، قندها، اسید مالیک و اسید اگزالیک، چربیها و ویتامینهای گروه B را نام برد.
از دیگر ترکیبات مهم چای فلوراید است که به میزان ۱۶۰-۱۳۰ قسمت در میلیون (PPM) در آن وجود دارد و قسمتی از اثرات ضد پوسیدگی دندان چای، مربوط به آن است.
نکات قابلتوجه:
١- نوشیدن چای بلافاصله پس از صرف غذا:
چون چای حاوی مقدار فراوانی تانن (حدود ۱۲-۸ درصد وزنی) است و تاننها با املاح آهن، کمپلکس سنگین و غیرقابل جذب تشکیل میدهند، درصورتیکه بلافاصله پس از صرف غذا، چای، بهخصوص به مقدار زیاد مصرف شود، چنانچه غذای مصرفی املاح آهن داشته باشد، آن را رسوب داده و مانع جذب آن میشود. البته اگر میزان چای مصرفی كم و بهخصوص کمرنگ باشد (غليظ نباشد) مصرف آن، این تأثیر را ندارد.
٢- رابطه مصرف چای با قلب:
مصرف چای در حد معمول هیچ عوارضی برای قلب ندارد. میزان استفاده شده در پرمصرفترین اقوام و یا افراد ایرانی در حد مجاز و معمول چای بوده و مصرف در این حد تاکنون هیچ عارضه جانبی نشان نداده است.
چای سفید، به گلهای سفید رنگ خشک شده گیاه چای اطلاق میشود که دارای بوی مطبوع و ترکیبات و اثراتی شبیه به چای سیاه است. با توجه به میزان کم برداشت آن قیمت آن بسیار گرانتر از چای سیاه است.
شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09120038341 مشاورشرکت آشاارگانیک تماس بگیرید.
خواص عصاره چای سبز چیست
همانطور که می دانید عصاره گیاهان دارویی دارای اثرات درمانی قابل توجهی برای بدن انسان هستند.
اگر می خواهید بدانید که خواص عصاره چای سبز چیست، ما در این مقاله به طور مختصر مطالب مفیدی را در اختیارتان قرار خواهیم داد.
چای سبز همان برگ های تازه و جوان گیاه چای می باشد که فرآیند اکسایش در آن خیلی کم اتفاق افتاده است.
عصاره چای سبز که در لاتین به آن Green Tea Extract گفته می شود، یک منبع بسیار عالی و غنی از آنتی اکسیدان می باشد.
این عصاره همان شکل غلیظ شده چای سبز است که مواد موثره آن در یک فنجان چای سبز وجود دارد.
مهم ترین دلیل برای مصرف عصاره چای سبز فواید زیاد آن برای بهبود سلامت ارگان های مختلف بدن است.
فواید عصاره چای سبز برای سلامت بدن
فواید عصاره چای سبز چیست؟ خیلی از افراد عصاره چای سبز را برای لاغری میل می کنند.
این عصاره نه تنها می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند بلکه روی تنظیم عملکرد ارگان های مختلف بدن نیز موثر است.
برای مثال اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه دچار درد مفاصل یا گرفتگی عضلات بدن هستید، بهتر است از خواص فراوان عصاره چای سبز غافل نشوید.
پلی فنول ها و ویتامین های مختلفی که در این عصاره یافت می شود التهاب مفاصل را کاهش می دهد. در نتیجه پس از یک دوره مصرف منظم آن کاهش بروز درد های مفصلی مشاهده می شود.
عصاره چای سبز برای پوست و مو
عصاره چای سبز برای پوست به عنوان یک ماده ضد التهاب و ضد پیری عمل می کند.
جالب است بدانید که در فرمولاسیون بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو از عصاره درخت چای سبز استفاده می شود.
طبق مطالعات انجام شده در این زمینه افرادی که از عصاره چای سبز به صورت خوراکی استفاده می کنند نسبت به سایر افراد کمتر دچار چروک های پوستی و بیماری های مربوط به پوست و مو می شوند.
اثرات موضعی استفاده از محصولات حاوی عصاره چای سبز نیز قابل توجه است و سطح مرطوب کنندگی بالایی را برای پوست به همراه دارد. همچنین این محصولات بر روی درخشندگی و لطافت مو نیز بسیار موثر است.
با عصاره چای سبز لاغر شوید
مصرف عصاره چای سبز در طب سنتی امروزه به میزان زیادی مورد توجه قرار گرفته است.
خیلی از افراد صرفا جهت اینکه چربی سوزی بیشتری داشته باشند چای سبز را انتخاب می کنند.
همینطور تحقیقات فراوانی بر روی اثر مواد موثره موجود در چای سبز روی کاهش وزن انجام شده که همگی نتایجی مثبت را نشان داده است.
با مصرف کردن عصاره چای سبز میزان سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند.
افراد چاق که به شدت نیازمند بالا بردن سطح سوخت و ساز بدن هستند با میل کردن آن خیلی راحت تر می توانند به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.
البته نباید این موضوع را فراموش کرد که واکنش بدن های مختلف نسبت به مصرف این عصاره در میزان و سطح چربی سوزی متفاوت است.
مضرات عصاره چای سبز چیست؟
چای سبز دارای مقادیر مشخصی کافئین است که موجب می شود مواد معدنی به خصوص آن جذب خوبی در بدن نداشته باشند.
بدین ترتیب اگر آهن بدنتان کم است باید بیشتر مراقب مصرف آن باشید.
افرادی که همیشه باید در مصرف یکسری مواد غذایی رعایت های خاص خود را داشته باشند مادران باردار و شیرده هستند که در مورد مصرف عصاره چای سبز نیز از این موضوع مستثنی نمی باشند.
اگر بدنتان خشک است و دفع خوبی ندارید، مصرف این عصاره مایع بر شدت این خشکی می افزاید و یبوست را افزایش می دهد. در نتیجه بهتر است در مصرف عصاره این چای زیاده روی نکنید تا دچار مشکلات ثانویه نشوید.
شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09120038341 مشاورشرکت آشاارگانیک تماس بگیرید.
عصاره چای سبز (کاتچین)
شما می توانید جهت سفارش محصول با مدیر فروش (مهندس قانعی) با شماره 09120038341 تماس حاصل نمایید.
عصاره چای سبز و خواص بی نظیرآن
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان به حساب می آید که بومی چین و هند است و به دلیل فواید سلامتی خود قرنها است در سطح جهان مصرف می شود.
چای سبز از برگهای بدون اکسایش تهیه می شود و یکی از چای های کمتر فرآوری شده است، بنابراین حاوی بیشترین آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های مفید است.
مواد شیمیایی طبیعی به نام پلی فنول در چای همان چیزی است که تصور می شود اثرات ضد التهابی و ضد سرطان را فراهم می کند.
چای سبز تقریباً 20-45 درصد پلی فنول دارد که 60-80 درصد آن کاتچین هایی مانند EGCG است. کاتچین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که گفته می شود به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کنند.
خواص چای سبز و عصاره آن بسیار زیاد می باشد در ادامه به این خواص اشاره شده است.
پیشگیری از سرطان:
طبق تحقیقات موسسه ملی سرطان، نشان داده شده است که پلی فنولهای موجود در عصاره چای سبز باعث کاهش رشد تومور در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانات می شوند و ممکن است در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش UVB محافظت کنند.
در کشورهایی که میزان مصرف چای سبز بسیار زیاد است، میزان ابتلا به سرطان پایین تر است.
تحقیقات نشان می دهد که چای سبز از ابتلا به سرطان های پستان، مثانه، تخمدان، کولورکتال (روده)، مری (گلو)، ریه، پروستات، پوست و معده جلوگیری می کند.
محققان معتقدند که این میزان بالای پلی فنول های موجود در چای سبز است که به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند و رشد آنها را متوقف می نماید.
با این حال، مکانیسم های دقیق ارتباط چای سبز با سلول های سرطانی کاملا مشخص نیست.
عصاره چای سبز برای درمان کبد چرب:
این چای باعث درمان معجزه آسای کبد چرب شده است و منجر به چربی سوزی می گردد.
شما با خیال راحت می توانید برای درمان این بیماری خاموش و خطرناک که این روزها در کمین زندگی انسان ها است، از عصاره طبیعی و خالص چای سبز استفاده کنید.
کاهش کلسترول خون:
تجزیه و تحلیل مطالعات منتشرشده در سال 2011 نشان داد که مصرف چای سبز، چه به عنوان نوشیدنی و چه به شکل عصاره، با کاهش معنی دار در LDL یا کلسترول “بد” مرتبط است.
کاهش فشار خون و تقویت قلب:
چای سبز خطر ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی را کاهش می دهد و با تأثیر بر جدارههای عروقی خونی مانع تشکیل لختههای خونی می شود.
مصرف منظم عصاره این گیاه به کاهش فشارخون نیز کمک زیادی می کند.
کاهش وزن:
عصاره چای سبز اصل باعث چربی سوزی و کاهش وزن در بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاقی می شود.
از آنجا که مطالعات اندکی برای کاهش وزن انجام شده است، بعید نیست چای سبز از نظر بالینی برای کاهش وزن از اهمیت بالایی برخوردار باشد.
چای سبز و بیماریهای التهابی پوست:
یک مطالعه در سال 2007 به این نتیجه رسید که چای سبز می تواند به عنوان یک درمان جدید برای اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و شوره سر محسوب شود.
محققان تحقیقاتی برای بیماریهای التهابی پوستی مورد مطالعه قرار دادند که اغلب با لکه های پوستی، خشکی پوست، قرمزی ، پوسته پوسته شدن ناشی از التهاب و تولید بیش از حد سلولهای پوستی همراه بودند.
افراد تحت درمان با چای سبز رشد کندتر سلولهای پوستی و حضور ژن تنظیم کننده چرخه های سلولها را نشان دادند.
جلوگیری از پیری:
دلیل اصلی ضد پیری بودن عصاره چای سبز، وجود میزان قابلتوجهی از آنتی اکسیدان ها است به ویژه آنتیاکسیدان هایی که در حفظ شادابی و جوانی پوست مؤثر هستند، می باشد.
آنتیاکسیدانها یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلولهای بدن با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلولها هستند.
تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
تحقیقات منتشر شده در مجله سایکو فارمالوژی، نشان می دهد که عصاره چای سبز می تواند عملکردهای شناختی مغز ما، به ویژه حافظه کاری را تقویت کند.
این تیم تحقیقاتی گفتند که یافته های آنها حاکی از آن است که چای سبز در درمان اختلالات شناختی مرتبط با اختلالات عصبی و روانی مانند زوال عقل می تواند امیدوار کننده باشد.
در مطالعهای که در سال 2011 منتشر شد، محققان با بررسی تأثیر یکی از اجزای عصاره چای سبز ، CAGTE نشان دادند که این چای بر بیماری آلزایمرنیز تأثیر دارد.
سلامت دهان و دندان با چای سبز:
می توان نوشیدن چای سبز را مکملی برای سلامت دهان و دندان دانست.
این عصاره مایع دارای اثرات ضد میکروبی است و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
علاوه بر این چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان، بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند.
آرامش بخش:
ترکیبی موسوم به «ال تیانین» موجود در چای سبز که نوعی اسید آمینه است، خاصیت آرام بخشی دارد و میتواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد.
عوارض و خطرات جانبی چای سبز
عوارض جانبی یا موارد منع مصرف چای سبز برای بزرگسالان بسیار ناچیز است. با این حال ، خطرات یا عوارض زیر ممکن است دیده شود:
1- حساسیت به کافئین: کسانی که حساسیت شدید به کافئین دارند ممکن است بی خوابی، اضطراب، تحریک پذیری، حالت تهوع یا معده ناراحت را تجربه کنند.
2- افرادی که رقیق کننده خون (داروهای ضد انعقادی) مانند Coumadin / وارفارین مصرف می کنند به دلیل داشتن ویتامین K ، باید با احتیاط چای سبز مصرف کنند.
3-همچنین توصیه می شود از چای سبز و آسپرین اجتناب کنید، زیرا هر دو اثر لخته شدن پلاکت ها را کاهش می دهند.
4- محرک ها: در صورت مصرف داروهای محرک، چای سبز می تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد.
5- به طور خاص ، زنان باردار یا شیرده ، افرادی که دچار مشکلات قلبی یا فشار خون بالا، مشکلات کلیوی یا کبد، زخم معده یا اختلالات اضطرابی هستند ، نباید از مکمل یا عصاره چای سبز استفاده کنند.
شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09120038341 مشاورشرکت آشاارگانیک تماس بگیرید.
آنچه باید درباره عصاره چای سبز دانست
چای سبز از گیاه Camellia sinensis تهیه می شود.
عصاره چای سبز که شکل غلیظ چای سبز می باشد و درصد خلوص بالایی دارد، منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های کاتچین و کافئین است.
عصاره چای سبز به صورت خوراکی برای کاهش مقادیر زیاد کلسترول یا سایر چربی ها (لیپیدها) در خون (هایپرلیپیدمی) مصرف می شود.
همچنین برای بهبود هوشیاری و تقویت حافظه، کاهش قند خون و، فشار خون بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود.
به نظر می رسد مولکولهای مهمی به نام پلی فنول مسئول بسیاری از فواید چای سبز می باشند.
پلی فنول ها ممکن است بتوانند با جلوگیری ازالتهاب و تورم موجب محافظت از غضروف بین استخوان ها و کاهش تخریب مفاصل گردند.
همچنین به نظر می رسد آنها می توانند با عفونت های ویروس پاپیلوما انسانی (HPV) مبارزه کنند و رشد سلول های غیر طبیعی در دهانه رحم (دیسپلازی دهانه رحم) را کاهش دهند.
کافئین موجود در چای سبز باعث افزایش تولید ادرار می شود و ممکن است عملکرد پیام رسان های مغز در بیماری پارکینسون را بهبود بخشد.
از دیگر خواص عصاره چای سبز اصل کاهش وزن می باشد که این عصاره با چربی سوزی می تواند به رفع چربی های اضافه کمک کند همچنین باعث سم زدایی و پاکسازی کبد می گردد.
تهیه و خرید عصاره چای سبز برای افرادی که به سلامت خود اهمیت میدهند گزینه بسیار خوبی می باشد.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره گیاهان دارویی است و بعدازآن میتوان به مکملهایی نظیر کپسولها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دمنوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید.
برای خرید عصاره دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک میتوانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق واتس اپ با ما در ارتباط باشید.
