آیا شیرین بیان باعث یبوست میشود؟ این محصول میتواند برخی از مشکلات گوارشی نظیر اسهال را برطرف کند. به همین دلیل ممکن است این سوال برای ما پیش بیاید که آیا مصرف شیرین بیان به بروز یبوست منجر خواهد شد؟ در ادامه و در کنار آشنایی با شیرین بیان و خواص آن، به این سوال پاسخ داده میشود.
آشنایی با گیاه شیرین بیان
شیرین بیان یکی از گیاهان بومی ایران است. این گیاه از خواص درمانی متنوعی برخوردار است، به همین دلیل از گذشته تاکنون به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده بوده است. عمده خواص شیرین بیان در ریشههای این گیاه قرار دارد. ریشههای شیرین بیان حاوی ترکیبات مفیدی چون استرولها، ساپونینها، فلائونوئیدها و اسانسهای روغنی است. همچنین در ریشه این گیاه ترکیبی به نام اسید گلیسریزیک یافت میشود. طعم شیرین بیان به دلیل وجود این ماده است. امروزه فرآوردههای دارویی و غذایی بسیاری از ریشه گیاه شیرین بیان تولید میشود.
خواص عرق شیرین بیان
پیش از پرداختن به اینکه شیرین بیان باعث یبوست میشود یا نه بهتر است خواص این محصول و فرآوردههای آن را بررسی کنیم. شیرین بیان به عنوان یک گیاه دارویی خواص و فواید متنوع و پرشماری دارد. از آن جایی که ریشه این گیاه سرشار از ترکیبات مفید است، جایگاه خاصی در طب سنتی و مدرن دارد.
عرق شیرین بیان به عنوان یکی از پرکاربردترین فرآوردههای شیرین بیان اغلب خواص این گیاه را در خود جای داده است. در این بخش با برخی از خواص عرق شیرین بیان آشنا میشویم.
اثرات عرق شیرین بیان بر سلامتی قلب
کمک به سلامتی قلب و عروق از جمله خواص عرق شیرین بیان به شمار میرود. عرق شیرین بیان با کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون میزان فشار بر رگهای خونی را کاهش میدهد. همچنین با مصرف این عرق گیاهی میتوان انتظار داشت قدرت قلب افزایش پیدا کند. البته استفاده از عرق شیرین بیان در بلندمدت ممکن است فشار خون را بالا ببرد، به همین دلیل افراد با فشار خون بالا باید در مصرف این محصول احتیاط کنند.
فواید شیرین بیان برای کبد
از عرق شیرین بیان برای کمک به درمان مشکلات کبد نیز استفاده میشود. این عرق گیاهی به دلیل برخورداری از برخی ترکیبات مفید میتواند از آسیبهای ناشی از فعل و انفعلات زیانبار در کبد جلوگیری کند.
خواص عرق شیرین بیان برای پوست
خواص عرق شیرین بیان برای پوست هم در نوع خود جالب توجه است. این محصول حاوی ترکیبات ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. ضمن اینکه شیرین بیان از خواص ضد التهابی نیز برخوردار است. از این رو میتوان با استفاده از عرق شیرین بیان برخی مشکلات پوستی نظیر جوش، آکنه یا اگزما را برطرف نمود.
تاثیر عرق شیرین بیان بر دستگاه گوارش
تاثیر عرق شیرین بیان بر درمان زخم معده به عنوان یکی از مهمترین خواص عرق شیرین بیان شناخته میشود. شیرین بیان به دلیل دارا بودن خواص آنتیباکتریال قادر است هلیکوباکترپایلوری یعنی عامل اصلی بروز زخم معده را از بین ببرد. همچنین این محصول با تاثیر بر ترشح موکوس معده، مقدار آن را افزایش داده و مقاومت معده در برابر اسید را بالا میبرد.
آیا شیرین بیان باعث یبوست میشود؟
آیا شیرین بیان باعث یبوست میشود؟ همانطور که گفته شد مصرف شیرین بیان با فواید بسیاری برای دستگاه گوارش همراه است. رفع بسیاری از ناراحتیهای گوارشی با استفاده منظم از این محصول امکانپذیر است. از شیرین بیان برای اسهال و دلپیچه استفاده میشود. همچنین مصرف شیرین بیان برای افرادی که از سندروم روده تحریک پذیر رنج میبرند بسیار مفید است.
علیرغم همه فواید شیرین بیان برای دستگاه گوارش، ممکن است با توجه به تاثیر این محصول بر رفع اسهال و دلپیچه این سوال مطرح باشد که آیا شیرین بیان باعث یبوست میشود؟ در پاسخ باید گفت که تاثیر شیرین بیان بر سیستم گوارشی هر فرد متفاوت است. اینکه شیرین بیان باعث یبوست میشود یا نه بیشتر به وضعیت سلامتی افراد و ویژگیهای دستگاه گوارش آنها بستگی دارد.
البته باید در نظر داشت که کمک به رفع یبوست یکی از خواص شیرین بیان است. شیرین بیان حاوی ترکیبات ضد اسپاسم است. این ترکیبات با تاثیر بر عضلات دستگاه گوارش میتوانند به برطرف شدن یبوست کمک کنند. اما اینکه مصرف این محصول تا چه اندازه بر رفع یبوست موثر است به عوامل مختلف بستگی دارد.