روغن سیاه‌دانه از گیاهی معروف به سیاه‌دانه است که از نظر علمی به‌عنوان Nigella sativa شناخته می‌شود. گیاه بومی جنوب و جنوب غربی آسیا است و در ابتدا به‌عنوان درمانی برای مصریان استفاده می‌شد که ملقب به “روغن فرعون” بود. امروزه از روغن سیاه‌دانه برای زیبایی پوست و مو، حتی لاغری زیاد استفاده می‌شود. از سایر خواص گیاه سیاه دانه و رغن آن، خاصیت ضد التهابی، ضد میکروبی، درمان اختلالات قاعدگی و … است.
روغن سیاه‌دانه برای پوست:
روغن سیاه‌دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست. حاوی انواع مختلفی از ترکیبات مانند تیموکینون، کارواکرول، تی آنزول و 4-ترپینول است. این ترکیبات به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مضر موجود در بدن و همچنین محیط کمک می‌کند. آسیب اکسیداتیو می‌تواند منجر به علائم پیری زودرس شود (خطوط ریز و چروک). بعلاوه، روغن سیاه‌دانه اصل، یک گیاه‌درمانی مؤثر برای پوست خشک است. دارای خواص قابض است که می‌تواند منجر به کاهش تولید لکه‌های سطح پوست شود. در یک مطالعه لوسیون حاوی 20٪ روغن سیاه‌دانه سیاه نسبت به لوسیون با 5٪ بنزوئیل پراکسید در درمان آکنه مؤثرتر و ایمن‌تر بود. این نشان می‌دهد که روغن دانه سیاه به‌عنوان یک ماده مفید در تنظیم و جلوگیری از تشکیل لکه‌ها است. خلاصه روغن سیاه‌دانه برای پوست معجزه می‌کند.
روغن سیاه‌دانه برای مو:
امروزه سیاه‌دانه بیشتر در داروهای زیبایی و مراقبت از مو استفاده می‌شود. روغن سیاه‌دانه برای مو معجزه می‌کند. روغن حاصل از این دانه‌ها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که به تسکین التهاب پوست کمک می‌کند. Thymoquinone، یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در روغن، با بیماری‌های پوستی ناشی از باکتری‌ها و قارچ‌ها مبارزه می‌کند. تیموکینون حاوی پروتئین‌ها، آلکالوئیدها و ساپونین ها است که رشد مو را تقویت می‌کند و روند پیری سلول‌ها را کند می‌کند، بنابراین از ریزش مو جلوگیری می‌کند. ریزش مو ناشی از التهاب فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد. روغن سیاه‌دانه چرخه رشد نامتوازن مو را تنظیم کرده و فولیکول‌های مو را فعال می‌کند. موهای شمارا تغذیه می‌کند، درخشش آن را افزایش داده و خشکی پوست سر را از بین می‌برد. معمولاً روغن دانه سیاه به شامپو، روغن و محصولات مراقبت از موهای خانگی اضافه می‌شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت موهای شما می‌شود.
روغن سیاه‌دانه برای لاغری:
مزایای کاهش وزن سیاه‌دانه ناشی از اثرات احتمالی آن در کاهش قند خون است. نظریه‌ای در مورد متعادل نگه‌داشتن قند خون شما این است که می‌تواند به شما در کاهش وزن و بهبود سلامتی کمک کند، موادی که به حفظ سطح قند خون شما کمک می‌کنند نیز به شما کمک می‌کنند اشتهای خود را کنترل کنید زیرا میل به کربوهیدرات شمارا کاهش می‌دهد. کنترل هوس‌های شما می‌تواند بدون کاهش تغییرات آگاهانه در رژیم غذایی شما، باعث کاهش وزن دو تا چهار پوند در ماه شود. بنا براین روغن سیاه‌دانه برای لاغری، یکی از بهترین گزینه‌هاست.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
منابع:
1- روغن سیاه دانه
2- روغن سیاه دانه چیست و چگونه باعث رشد مو می شود
3- روغن سیاه دانه برای کاهش وزن
