باوجوداینکه سالهای زیادی از مصرف سیاه‌دانه می‌گذرد، مردم هنوز هم می‌پرسند روغن سیاه‌دانه چیست و چه خواصی دارد؟ سؤال واقعی این است که روغن سیاه‌دانه برای چه چیزی مفید نیست؟ فواید روغن سیاه دانه بی‌نهایت است. روغن سیاه‌دانه از طریق فرایندی از گیاه nigella sativa به دست می‌آید. مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌سلامت قلب و عروق، سلامت تنفس، دستگاه گوارش و … کمک کند. روغن سیاه دانه اصل حاوی، تیموکینون، هیمو هیدروکینون، تیمول، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌های E و ویتامین B، استرول‌های گیاهی و امگا ۳، ۶ و 9 است؛ و اما با ما همراه باشید تا با خواص روغن سیاه‌دانه برای درد و معده و طرز استفاده از سیاه‌دانه آشنا شوید.
خواص بی‌نظیر روغن سیاه‌دانه برای درد:
هنگام درد می‌توان برای تسکین سریع درد به مسکن‌ها و دکتر مراجعه کرد، اما می‌تواند منجر به آسیب معده، کلیه، کبد و هر عضوی از بدن شود، چراکه مسکن‌ها و داروها عوارض جانبی زیادی دارند. می‌توانید به‌جای استفاده از مسکن‌ها، روش‌های طبیعی و بدون عوارض را انتخاب کنید. بهتر است بدانید روغن سیاه دانه برای درد جایگزین مناسبی به‌جای مسکن‌هاست که طبیعی است. ترکیبات موجود در روغن سیاه‌دانه، تریپتوفان و فنیل آلانین هستند که باعث تسکین درد می‌شوند. تریپتوفان و فنیل آلانین هر دو اسیدهای آمینه اساسی هستند که می‌توانند به ساخت پروتئین در بدن کمک کنند. با مصرف یک قاشق چای‌خوری روغن سیاه‌دانه یا استفاده از آن به‌صورت موضعی در قسمت پشت، مفاصل و یا عضلات، درد کاهش می‌یابد. روغن سیاه‌دانه خاصیت ضدالتهابی دارد که گزینه مناسبی برای مسکن، ایبوپروفن و مواد مخدر است.
سیاه‌دانه برای درمان معده درد و ناراحتی‌های گوارشی:
مشکلات گوارشی به دلایل متعددی از قبیل تغذیه‌ی نامناسب، مشکلات، استرس و غیره بروز می‌کند. اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که دچار اختلالات گوارشی هستید و معده درد دارید، می‌توانید از روغن سیاه‌دانه برای معده استفاده کنید. هرروز چند قطره از روغن سیاه‌دانه را به نوشیدنی گرمتان اضافه کرده و میل کنید. سیاه‌دانه و روغن آن با نفخ و گاز معده مقابله می‌کند و همچنین میکروب‌های آسیب‌رسان به دستگاه گوارش را که باعث نفخ و دل‌درد و ورم معده می‌شوند، از بین می‌برد. می‌توانید با پزشک یا عطار مشورت کرده و برحسب نوع مشکلتان از این مادهی مفید طبیعی استفاده کنید.
طرز استفاده از سیاه‌دانه و روغن سیاه‌دانه:
از ترکیب سیاه‌دانه و عسل استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری روغن سیاه‌دانه را با یک قاشق چای‌خوری عسل خام مخلوط‌کنید. این مخلوط را روزی یک تا سه بار مصرف کنید. بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت، آنفولانزا و کیست فیبروئید را بهبود می‌دهد.
دانه‌های سیاه‌دانه را به‌صورت دانه یا پودر شده به انواع نان و شیرینی اضافه می‌کنند.
دانه‌های سیاه‌دانه را با عسل ترکیب کرده و استفاده می‌کنند یا از آن‌ها برای تهیه انواع غذاها، غلات صبحانه، شیر برنج و ماست استفاده می‌شود.
از دانه‌های سیاه‌دانه و روغن سیاه‌دانه به‌صورت موضعی برای افزایش رشد مو، کاهش التهاب بدن و درمان برخی از بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود… سیاه‌دانه را برای تهیه چای و دمنوش به کار می‌برند… امروزه مکمل‌های سیاه‌دانه به‌صورت کپسول یا سافت ژل به بازار عرضه می‌شوند.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دمنوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
