زنجبیل یک گیاه دارویی فوق‌العاده طب سنتی است که در بین پزشکان زیاد توصیه می‌شود. هزاران سال است که به‌عنوان شفابخش شناخته‌شده است (بیشتر در هند و آسیای جنوب شرقی، زیستگاه بومی آن)؛ اما احتمالاً بیشتر به دلیل اثر ضد میکروبی آن شناخته‌شده است – یعنی تأثیر آن بر استفراغ و حالت تهوع. زنجبیل در سالهای اخیر مورد تحقیقات پزشکی بوده است که مزایای آن را برای طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها تأیید می‌کند و همه مزایای آن‌ها هضم نیست. از سایر خواص گیاه زنجبیل، تأثیرات مثبتی است که بر آرتریت، ایمنی، قولنج، مشکلات قلبی و سرماخوردگی دارد. همچنین ممکن است زنجبیل بتواند مانع از بروز انواع خاصی از تومورها شود؛ اما سهم بیشتر تحقیقات مربوط به زنجبیل و دستگاه گوارش بوده است. چگونه زنجبیل و روغن زنجبیل به درمان بیماری‌های معده کمک می‌کند؟
خواص روغن زنجبیل اصل و درمان انواع بیماری‌های معده:
در تحقیقات نشان داده‌شده است که روغن زنجبیل اصل به‌عنوان یک ماده مغذی (مهارکننده نفخ) و اسپاسمولیت روده (دفع گوارش) فعالیت می‌کند. اگر جز آن دسته از افرادی هستید که همیشه از نفخ معده رنج می‌برید، به شما توصیه می‌شود که همیشه به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید یا از روغن زنجبیل استفاده کنید. همچنین می‌تواند به حالت تهوع در حرکات، بارداری و شیمی‌درمانی کمک کند. دانشمندان مطمئن نیستند که زنجبیل دقیقاً چه تأثیری بر سیستم گوارشی ما می‌گذارد، اما ممکن است ارتباطی با انسداد گیرنده‌های سروتونین در روده داشته باشد که باعث ایجاد احساس تهوع می‌شود. همچنین ممکن است زنجبیل بتواند آنزیم‌هایی را که در تجزیه مواد غذایی به بدن کمک می‌کنند، آزاد کند. فرایند هضم را بهبود می‌بخشد، از دیگر خواص زنجبیل برای معده، کاهش درد معده است.
اگر می‌خواهید زنجبیل را برای تسکین حالت تهوع امتحان کنید، به اشکال مختلفی وجود دارد: چای زنجبیل، زنجبیل تازه یا مکمل‌های زنجبیل، آب‌نبات، پودر، عصاره، کپسول و روغن‌ها.
مضرات و موارد منع مصرف زنجبیل:
زیاده‌روی در مصرف زنجبیل مانند هر نوع گیاه دارویی دیگر می‌تواند، عوارض و مضراتی را در پی داشته باشد. ازجمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– مصرف زنجبیل در دوران بارداری به علت خطر سقط‌جنین ممنوع است.
– مصرف زنجبیل باعث تسریع گردش خون در بدن می‌شود، بنابراین مصرف آن به افراد مبتلابه ناراحتی‌های قلبی توصیه نمی‌شود.
– زیاده‌روی در مصرف زنجبیل همچنین موجب به هم ریختن عملکرد دستگاه گوارش و ابتلا به اسهال می‌شود.
– مصرف هم‌زمان زنجبیل همراه با دارو‌های کنترل‌کننده دیابت و قند خون، باعث پایین آمدن بیش‌ازحد قند خون خواهد شد.
– همچنین مصرف زنجبیل برای افرادی که دارای آلرژی هستند، ممنوع است.
– مصرف زنجبیل در مقدار زیاد برای افرادی که دارای فشارخون بالا هستند، توصیه نمی‌شود.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
