هنگامی که فشارخون بالا دارید، مهم است که روی تدابیری که به نظر می‌رسد مؤثر و مفید هستند، تمرکز کنید. عواملی مانند سبک زندگی شامل محدودیت سدیم، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار باعث کاهش فشارخون می‌شود. بسیاری از افراد نیاز به درمان اضافی با یک یا چند داروی ضد فشارخون دارند. اگرچه داده‌ها، استفاده از داروهای سنتی را حمایت نمی‌کنند، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند دارچین می‌تواند فشارخون را کاهش دهد. دارچین، ادویه‌ای محبوب و گسترده است که از پوست درخت دارچین که بومی جنوب شرقی آسیا است، گرفته می‌شود. انواع مختلفی دارد، دارچین کاسیا رایج‌ترین نوع موجود در ایالات‌متحده است. قرن‌هاست که در طب سنتی مورداستفاده قرار می‌گیرد. خواص دارچین فقط به کاهش فشارخون ختم نمی‌شود. از دارچین برای پوست و مو استفاده می‌شود.
خواص درمانی معجزه آسا روغن دارچین در فشار خون:
بهتر است بدانید که تنها از دارچین برای فشارخون استفاده نمی‌شود. بلکه امروزه از روغن دارچین برای فشارخون نیز استفاده می‌شود. تلاش‌های اخیر برای بررسی خواص دارویی دارچین و روغن آن بر تأثیر قند خون متمرکزشده است. اگرچه این مکانیسم ناشناخته است، اما برخی مطالعات گزارش می‌کنند که دارچین ممکن است در کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر مفیدی داشته باشد. یک بررسی سیستمیک اخیر از ده مطالعه مختلف نشان می‌دهد که دارچین قند خون ناشتا و کلسترول کل را کاهش می‌دهد. شواهد موجود کمتری برای حمایت از ادعاهای استفاده از دارچین برای کنترل فشارخون وجود دارد. یک بررسی در سال 2012 در مورد سه مطالعه در مورد تأثیر دارچین بر فشارخون، کاهش کوتاه‌مدت فشارخون سیستولیک و دیاستولیک را نشان داد، اما این مطالعات کوچک بوده و تحقیقات بیشتری لازم است.
برای کنترل فشارخون، دارچین، بسیار توصیه شود. یک مطالعه جداگانه که به‌منظور بررسی تأثیر یک محصول حاوی دارچین، کلسیم و روی انجام‌شده است، کاهش فشارخون در مبتلایان به فشارخون را نشان داد.
آیا استفاده از دارچین اثرات جانبی دارد؟
در مطالعاتی، شرک کنندگان از یک قاشق چای‌خوری تا دو قاشق چای‌خوری هرروز استفاده می‌کردند. عوارض جانبی نادر بود. اگر داروهای دیگری یا مکمل‌های گیاهی مصرف می‌کنید، همیشه با پزشک خود مشورت کنید — ممکن است تداخل بین مکمل‌ها و داروها اتفاق بیفتد و منجر به عواقب نامطلوب شود. اگرچه دارچین به‌طورکلی برای استفاده کوتاه‌مدت توسط اکثر افراد بی‌خطر تلقی می‌شود، اما برخی ممکن است واکنش آلرژی به ادویه داشته باشند. دارچین همچنین حاوی ماده شیمیایی موسوم به کومارین است که می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری کبد مضر باشد.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
