جینسنگ کره‌ای (Panax ginseng) در خانواده Araliaceae است و از ریشه گیاه حاصل می‌شود. نامهای دیگر مترادف با آن شامل جینسنگ Panax، جینسنگ کوهی، جینسنگ وحشی و جینسنگ آسیایی است. درحالی‌که گونه‌های دیگری از گیاهان به نام جینسنگ وجود دارد، مانند سیبری Eleutherococcus senticosus، جینسنگ panax تنها منبع واقعی جینسنگ محسوب می‌شود. مهم این است که جینسنگ کره‌ای را با انواع دیگر جینسنگ اشتباه نگیرید، ازجمله جینسنگ چینی (Panax notoginseng)، سیبری (Eleutherococcus senticosus)، آمریکایی (Panax quinquefolius) یا (Himalayan (Panax pseudoginseng که هر یک از این موارد خواص متفاوتی بر بدن دارد. از ریشه گیاه جینسینگ، عصاره جینسینگ استخراج می شود که تمام خواص گیاه را دارد.
خواص جینسینگ کره‌ای برای بدن:
ریشه گیاه جینسنگ کره‌ای، از ریشه جینسینگ های دیگر کوچک‌تر است و برای خواص دارویی استفاده می‌شود. مدت طولانی است که در طب سنتی چینی بسیار ارزشمند است. از سیزده گیاه در جنس Panax، تنها پنج گیاه ازنظر دارویی در طب سنتی چینی مورداستفاده قرار می‌گیرد و طبق گفته فارماکوپه کره‌ای، 4 مورد از جینسنگ کره‌ای استفاده می‌شود. چندین سیستم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد (مانند سیستم ایمنی بدن، سیستم تولیدمثل و سیستم عصبی). جینسنگ قرن‌ها در طب سنتی چینی برای بهبود سلامت عمومی مورداستفاده قرارگرفته است. از این گیاه برای مقابله با استرس، کاهش قند خون و همچنین درمان اختلال نعوظ مردان و بسیاری شرایط دیگر استفاده‌شده است. از دیگر خواص گیاه جینسینگ کره‌ای، عملکرد و انعطاف‌پذیری، ضدالتهاب، افزایش انرژی، اضطراب و افسردگی، سلامت جنسی مردان است.
عوارض جانبی احتمالی:
چندین عارضه جانبی وجود دارد که از مصرف جینسنگ کره‌ای گزارش‌شده است، این موارد عبارت‌اند از:
بی‌خوابی (شایع‌ترین عارضه جانبی)، افزایش عوارض جانبی کافئین (مانند خشکی)، سردرد، اسهال، حالت تهوع، مشکلات قاعدگی، خونریزی واژن، درد پستان، سرگیجه، افزایش یا کاهش فشارخون.
عوارض جانبی جدی:
اگرچه جینسنگ معمولاً بی‌خطر است – بخصوص هنگامی‌که برای مدت‌زمانی کوتاه مصرف می‌شود – ممکن است واکنش‌های جدی رخ دهد. مهم است که در صورت بروز هر یک از این علائم، مصرف مکمل را متوقف کرده و به دنبال مراقبت‌های پزشکی فوری بروید: ضربان قلب نامنظم و سریع، واکنش آلرژیک جدی (بثورات، خارش یا تورم در اطراف صورت، لب، زبان و گلو هنگام پخش شدن در قسمت فوقانی بدن، سرگیجه یا مشکلات تنفسی)
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
