سیاه‌دانه چیست و چه خواصی دارد که اینقدر طرفدار دارد و توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود استفاده کنید. در این بخش از آشا ارگانیک قصد داریم شمارا با کامل‌ترین خواص گیاه سیاه‌دانه و فواید روغن سیاه‌دانه آشنا کنیم. سیاه‌دانه به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود و طعمی تلخ دارد. بومی جنوب غربی آسیاست. از زمان‌های دور به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضد باکتری از آن استفاده می‌شد. باعث افزایش ترشح شیر مادران می‌شود. از این دانه کوچک، روغن سیاه‌دانه استخراج می‌شود که برای درمان دردهای مفصلی و معده درد و … استفاده می‌شود.
خواص درمانی سیاه‌دانه و روغن سیاه‌دانه (همه فواید آن‌که لازم است بدانید):
سیاه‌دانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین است که در درمان دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی مفید است. همچنین اسیدهای چرب موجود در سیاه‌دانه باعث خاصیت ضد سرطانی آن شده است. آهن و پتاسیم آن علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع یبوست می‌شود. علاوه بر همه این‌ها از سیاه‌دانه برای فشارخون، پوست و مو استفاده می‌شود. زخم معده را درمان می‌کند. محافظ کبد است. افراد مبتلابه سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته‌ای یک‌بار از بخور سیاه‌دانه استفاده کنند. موجب افزایش شیر مادران می‌شود. علاوه بر سیاه‌دانه امروزه از روغن سیاه‌دانه زیاد استفاده می‌شود. مصرف روغن سیاه‌دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز مؤثر است.
مقداری روغن سیاه‌دانه را گرم‌کنید و قبل از خواب در محل درد بمالید و ماساژ دهید. سپس محل را با پارچه ببندید و استراحت دهید. این کار باعث تسکین روماتیسم می‌شود. روغن سیاه‌دانه برای درد مفاصل معجزه می‌کند. علاوه بر سیاه‌دانه، روغن سیاه‌دانه به درمان دیابت و مدیریت آن کمک می‌کند. فشارخون را کاهش می‌دهد. علاوه بر درمان دردها از روغن سیاه‌دانه برای پوست و مو نیز استفاده می‌شود. ریزش مو را درمان می‌کند. برای این کار فقط کافی است، پودر سیاه‌دانه و حنا را در روغن سوسن مخلوط کرده و بر سر بمالید. برای درمان ناراحتی‌های کبدی از سیاه‌دانه استفاده کنید. همچنین روغن سیاه‌دانه ناراحتی‌های کلیوی را درمان می‌کند. باعث افزایش تقویت قوای جنسی می‌شود. دل‌پیچه و دردهای روده را درمان می‌کند. اختلالات قاعدگی را درمان می‌کند.
حالا خودتان قضاوت کنید که خواص سیاه‌دانه چقدر می‌تواند معجزه‌گر باشد.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
منابع:
1- هر آنچه که لازم است شما درباره سیاه دانه بدانید.
2- انچه باید درباره روغن سیاه دانه دانست
