مردم هزاران سال است که از آلوئه ورا برای بهبود و نرم کردن پوست استفاده می‌کنند. امروزه هم از خواص گیاه آلوئه ورا برای مشکلات پوستی و زیبایی مو استفاده می‌شود. همچنین آلوئه ورا از دیرباز برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله یبوست و اختلالات پوستی یک درمان عامیانه بوده است. جالب است بدانید که از آلوئه ورا، عصاره آلوئه ورا استخراج می‌شود که تمام خواص آلوئه را دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا بیشتر آشنا شوید.
آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا:
تحقیقات استفاده قدیمی از آلوئه ورا موضعی را برای درمان پوستی، حداقل برای شرایط خاص پشتیبانی می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است آلوئه ورا برای پوست برای، پسوریازیس، سبوره، شوره سر، سوختگی، ساییدگی پوست، محافظت از پوست در برابر اشعه نور خورشید، تبخال، آکنه مفید باشد. همچنین شواهد محکمی وجود دارد که نشان می‌دهد آب آلوئه که حاوی لاتکس است، یک ملین قدرتمند است. به نظر می‌رسد ژل آلوئه ورا که به صورت خوراکی (از طریق دهان) مصرف می‌شود به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت کمک می‌کند. نوشیدن دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا هر روز به مدت دو هفته به پایین آمدن قند خون در بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می‌کند. همچنین ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند. محققان دریافتند که آلوئه ورا به کاهش علائم بیماری ریفلاکس معده دستگاه گوارش (GERD) از جمله سوزش سر دل، شکم و استفراغ کمک کرده است.
چه مقدار آلوئه ورا باید استفاده کنید:
کرم‌ها و ژل‌های حاوی آلوئه ورا، دوز متفاوت دارند. برخی از کرم‌های سوختگی فقط 5/0٪ آلوئه ورا دارند. سایر مواردی که برای پسوریازیس بکار می‌روند ممکن است حاوی 70٪ آلوئه ورا باشد. به عنوان یک مکمل خوراکی، آلوئه هیچ دوز مشخصی ندارد. برای یبوست، برخی به میزان روزانه 100-200 میلی‌گرم آب آلوئه ورا یا 50 میلی‌گرم عصاره آلوئه ورا استفاده می‌کنند. برای دیابت روزانه از 1 قاشق غذاخوری ژل استفاده می‌شود. دوز بالای خوراکی آلوئه ورا یا لوتکس آلوئه ورا خطرناک است. در مورد نحوه استفاده از آلوئه با پزشک خود مشورت کنید.
نکته مهم:
بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.
